Из-за чего меня разнесло

Мне 33 года.
Поправляться начала 2 года назад. Хотя до этого момента все считала что 5 кг у меня лишних....
Способствующие факторы:
1. "несчастная любовь" и ее окончание,
2. бросание курить, вернее то бросание то начинание,
3. пиво с орешками 2-3 раза в неделю...
4. полное отсутствие режима еды
5. Постепенное снижение двигательной активности: вначале я перестала летом кататься на велосипеде, потом кататься на доске, ходить в баню 1-2 раза в месяц (зимой), последней стадией стала бросание занятий йогой, которые были хоть не продолжительными но самыми систематическими.
6. Последние пол года я стала есть все подряд: копченую колбасу (никогда раньше не ела), оливьешки, жареное мясо, наваристые супчики (борщи, солянки) и т.д.

Результат за 2 года +7 кг.