Блог Alyonywka

Это очередной заход на диету и как то в этот раз верю в достижение видимого результата) наверное сайт помогает) очень рада, что нашла его. Сбрасывать последние 5 кг так же сложно, как и первые пять...

Доброе утро) вчера пережила разгрузочный день, который "вымыл из моего организма 600 гр веса. Сегодня приступаю к гречневой диете. Делаю первые замеры по телу. Самая широкая часть ноги 54,5. Ввожу в рацион поливитамины и omega 3 в помощь коже и волосам; интеллектуальной деятельности и жирорастворяющимся витаминам из комплекса; и токсинам, высвобождающимся за время диеты.

Первый день я решила начать с разгрузки. Благо осенью яблоки полны витаминами и вкусом, а кефир всегда приходился мне по вкусу. Целый день удавалось узбегать "острых" углов. Выпила 1 литр 1%-го кефира, разбив на пять приемов. В промежутках жевала зеленые яблоки.

Сегодня тот самый (очередной) понедельник, когда я начинаю борьбу за "размер" в котором была намного счастливее... За последний месяц я даже перестала пытаться влазить в одежду привычного размера...