план на ближайшее будущее

привет. теперь я с вами) для себя решила пока на какую-то конкретную диету не садиться, а просто ограничит свой рацион и время его потребления. на первое время откажусь от жирного, сладкого и канцерогенного, а также от употребления пищи после 6. а результаты буду прописывать здесь, дабы видеть прогресс, так сказать, на лицо))