Блог Лелька88

Очень понравилась картинка, по-моему это про нас )))

Спасибо!!! Буду стараться

Решила устроить деффицит калорий. Высчитала по формуле, что в день мне нужно потреблять 1883 калорий и вес колебаться не будет. Сократила на 20% получилось 1506 - по-моему, более чем достаточно)) Чтобы не волноваться лишний раз по поводу отсутствия результата взвешиваться буду раз в 10 дней

Здравствуйте. Решила сбросить несколько лишних килограмм, а единомышленника в этот раз нет.