Я в шоке(

С диетой определяйся сама, мы только поддержать могём) Как вариант, возьми за основу принцип диеты Протасова, раз он тебе нравится, но ешь не только яблоки, но и другие фрукты-ягоды, а с третьей добавь мясо/рыбу - вот тебе и диета :)
Аватарка суперская :happy: Ты очаровашка

Мне как мясоедке очень тяжело было без мяса на нём. А тоже бы хотелось посидеть, сейчас овощей своих море, а всё не решусь.
А на счёт предложения мужа...я бы с ним согласилась, чем раньше тем лучше.

вкусняшки, вкусняшки....неизбежно приводят к обратному набору...
Я только поняла одно- себя надо контролировать, не ограничивать, а именно контоль. Тогда не надо будет худеть обратно))

Моя диета: диета Протасова

Юлек!! Не хандри и не кисни! Зато есть к чему стремиться))) Все поправишь! Где наша не пропадала! ОООООО...Протасов! Обожаю его!))) Иногда даже снова подумываю на него сесть...но гоню от себя эти мысли! Только правильное питание пока! а то я заметила, что чем больше худею, тем больше хочется похудеть еще более-менее довольна собой и это главное!
Второй ребенок нет, понимаю что хочется, но я вот например только отдохнула от ночных бодрствований и немного начинаю в себя приходить и на подобные предложения мужа отвечаю " Когда Матвею будет 10 лет"))) и хотя меня многие за это осуждают, говорят что разница должна быть маленькая у детей, а всем говорю, что у всех семей все индивидуально)) у меня с сестрой ваще 16 лет разница и ничего)) так что тут вы с мужем молодцы что решились
А долгий результат без особых ограничений думаю только правильное питание! )))
Удачи тебе!))