все плохо(((

Ты как натянутая струна. Может быть есть смысл придя с работы принять ванну с аромамаслами, пеной? Может быть есть смысл принимать Афобазол? Он спас меня весной от идентичного состояния. Твои слова о сердцебиении... Это нервное. У меня было такое именно в момент депрессии. Никогда не думала, что придется принимать таблетки и что я вообще к ней склонна, но так уж случилось.
Хотя...Мне нравится твое "мне всего 26"... Я же думаю иначе: мне уже 25, ни своей квартиры, ни детей, ни стройной фигуры. Думаю у тебя всё получится. Не сдавайся.

Из-за чего у тебя постоянный стресс? Может нужно убрать причину стресса и жизнь наладиться? У меня самой был жуткий период постоянного стрессового состояния (даже месячные пропадали, чего со мной никогда не было). Я с ним так и не смогла справиться, и угодив в очередной раз в больницу, и попав на прием к психотерапевту, я поняла, что с этим надо заканчивать. Я убрала причину стресса. Пусть я спряталась от него, а может просто исключила из своей жизни? Не знаю, но факт остается фактом - я стала спокойна, временами счастлива.

приветик, не раскисай. Те, кто хоть раз садился на диету, теперь будут постоянно думать о весе)) мне кажется это не излечимо, можно просто начать проще ко всему относиться. Что такое правильное питание? Так в интернете полно статей по этому поводу, если тебе лень самой составлять меню, то могу посоветовать мою диету, нашла ее здесь http://www.nadietah.ru/blog/7443-dzhokonda/29977-luchshaya-dieta-ot-tsellyulita плюс добавлять 2-3 перекуса в виде орехов, фруктов, полезных бутербродов (зерновой хлеб, творожный сыр, семга слабосоленая - это как пример). Конечно все люди разные и все по-разному воспринимают диеты, но я сужу по себе. Я пищевой наркоман и на данной диете своей проблемы практически не наблюдаю. Может потому что разрешаю себе слабости в виде сладкого, но мне рельно помогает.
 
И вес у тебя не уходит, потому что у тебя его не так уж и много. Тем меньше лишнего веса, тем сложнее его убрать. Правильно сказала, что тебе всего 26 лет, не нужно так себя изводить. Все хорошо!!!!

Это у тебя гормональный сбой, он - всему причина. И КД нет, и стресс, и усталость - все родом оттуда.
А худеешь ты нормальными темпами. при твоем весе такие отвесы даже слишком большие.

А тело и умирает. Стареет с каждым днем. И да, тело тебя ненавидит. Оно относится к тебе так же как ты к нему. Ты же сама пишешь: "Я его ненавижу". С какой это стати оно должно тебя любить?
Что у тебя случилось? Ты похудела меньше чем на 2 кг. за 3 недели? И что? А сколько надо было? У тебя рост 160 и вес 58 кг. Сколько женщин мечтали бы о таких показателях.
Личной жизни нет? Моральной разрядки нет? Взаимоотношения с близкими сложные? Решай свои проблемы. Это ТВОЯ жизнь. И только ТЫ можешь ее изменить. В этом тебе никто не поможет.
Можно всю оставшуюся жизнь прожить так же как и предыдущий год, в состоянии стресса. Это не сложно. Сложнее выкарабкаться и стать счастливой. И кстати, каковы причины такого длительного стресса? Лично для меня есть только одна оправдательная причина затяжной депрессии - это смерть или неизлечимая болезнь близкого человека.
Не зная кто такой Шумочка, но он же еще жив. Желаю ему здоровья, пусть быстрее поправляется. И ты давай берись за ум. А то так всю жизнь и прохандришь. Есть у меня такие примеры перед глазами. 20 лет скулят как им плохо живется. Только менять ничего не хотят. :spring6-2012:

Мась,ну ты что там киснешь ? Сразу скажу что ДД очень сложная диета ,хотя и вроде и сыта и силы есть . Лично мой последний опыт на ней тоже не принес результатов за 3,5 недели ,ни грамма не потеряла . И настроение было не очень .Не всем она подходит ,не всем .
Во первых тебе надо бросить Дюкашку ,раз он добавляет только лишних проблем .Перейти на ПП ,и кушать всё ,кроме мучного и жирного . Мучное заменить на изделия из овсяной муки или отрубей с медом,ягодами .Приятный и вкусный кекс всегда поднимет настроение с утра ,а ещё он безопасен для фигуры .(но только с утра ) Рецептов море таких утренних полезных вкусняшек. До 16-17 оо так же кушай фрукты ,очень поднимают настроение и витамины те же ,тем более лето без фруктов не лето ,а вечером кушай белковые продукты с овощами и будет тебе счастье .И настроение и фигура .
Перемени отношения к жизни,не заставляй себя ни в коем случае делать то,что не хочешь. Больше витаминов,больше прогулок,больше релакса .Отбрось все проблемы хотя бы на дёнек и развлеки себя наконец .Это нужно !

Я так тебя понимаю((( У меня такая же фигня! Диеты не помогают, вес 60 кило и либо растет вверх, либо стоит. Может многолетний опыт с голодовками сказывается... В любом случае надо бороться с этим весом! Не помог Дюкан (к слову мне он тоже не помог! а я месяц сидела), бросай и садись на другую диету. ПП лично мне помогает лишь в одном - удержать 60 кило((( Худеть на ПП я не худею. Мой путь (это я поняла методом проб и ошибок) это диеты+спорт. Тогда я достигаю 52-50 кг. Иначе топчусь на месте... Хочешь со мной на яичную? Я сегодня начала...

Читала твою грустную цидулу и представляла перед собой 120-килограммового человека. Дошла до линеечки - ёпрст! - Барби! Значит проблема в голове, что на много хуже. Все болезни (и тахикардия, и задержка мес.) все от них, от нервов, от стреса то есть, в который ты себя сама видимо и заганала. Я не знаю, что у тебя там случилось в жизни, но когда ты вырулишь на светлую полосу, то вес твой будет казаться тебе вполне себе нормальным, и болячки пройдут. Тогда и можно будет дальше худеть, если захочешь.
Если у тебя есть привычка критиковать себя перед зеркалом, избавься от нее! Зеркала возвращают и удваивают энергию. Чем чаще ты повторяешь: "Какой кошмар!", тем непривлекательнее становишься. И наоборот.
Не буду повторять избитую фразу: полюби себя. Но тем не менее это работает. Только не нужно повторять Я себя люблю, а относись к себе с любовью. Главное, Татунь, постарайся внутренне очиститься и успокоиться. И не ругай себя