начало

я всегда была худенькая, меня все устраивало в моей фигуре, но последний год выдался не самым удачным!
я много очень много ем...прям таки не могу остановиться!мучаюсь страшно от дисконфорта!
сегодня с утра не налезли последние джинсы, пришлось одеть юбку, и вместо привычной юбки "крандаш", пришлось одеть такой куполок, что бы не было видно моих толстых ягодиц...

мой мужчина, начал даже "подкалывать" меня, что ужасно мне не нравится...
я совсем запустила себя, и теперь хочу исправиться.....
начну конечно с диеты, вот только с какой еще не решила, много прочитала, но выделить к сожалению оптимальную не смогла..
понравилась питьевая диета, но очень много плохих отзывов...но думаю чуть попозже попробую ее, а начну я думаю с ограничения еды, хочу составить график и кушать в одно и тоже время, и выходить из- за стола полуголодной, а не набивать живот как будто каждый день праздничный стол...

постараюсь не отойти от поставленной цели, срок примерно 1 неделя, 1.5 как пойдет)))
надеюсь на силу воли)))
похудеть хочу до 51 кг. и накачать хочу ягодицы и ляшки))