2.

Просто супер отвесище у меня) В полтора кило!

Только я не особо расчитываю, что цифра эта закрепится, так как я проснулась среди ночи от жуткого бурления и кручения в животе, неоднократно посетила кабинет и конечно вся вода ушла их организма.. Только стала нормально спать ночами и на тебе, мысль была одна- хоть бы только не кишечный вирус, я реально не готова к нему!
Не знаю, что это было, но точно не вирус, так как я в полном прядке.

З каша на воде с молоком 50/50
П- 3 оладьи
О- пол куриной грудки от гриль-куры, айсберг, томат, салат заправила маслом, кофе с молоком и 2 конфеты
у- вторая половина груди, вторая порция салата и наверное еще фрукт какой-нибудь.

Цель- укладываться в 1500 ккал для начала.

Сегодня я с ребенком дома, завтра мне снова тащится на работу..