Продолжаю записывать потребляемую еду, День 2

Главные вкладки

Изображение пользователя mashe4ka.
вт., 01.12.2009 - 12:09 — mashe4ka

Завтрак:
Черный кофе
Перекус:
Черный кофе
100 гр сыра
Обед:
Вареная тыква с отварной курицей
Ужин:
Яблоко

Сегодня отвесика не было, обидно :( Сразу начинаешь задумываться а стоит ли??? |(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — вт., 01.12.2009 - 12:11

Стоит! Ты не считай каждый день отвесики - это тяжело, наш организм не каждый раз отдаёт свой любимый жирок :bigsmile: , а ты начинаешь нервничать и сомневаться. Я раньше взвешивалась раз в неделю, а теперь я вообще медленно худею и взвешиваюсь раз в 2 или даже 3 недели.
удачи)

http://blestelka.ru/?

Изображение пользователя mashe4ka.

mashe4ka — вт., 01.12.2009 - 12:42

Может ты и права на счет взвешивания раз в неделю (я взвешиваюсь каждое утро)...ноя боюсь что это меня распустит наоборот, так, мне кажется, меня это стимулирует....вижу что нет отвесикаи съем еще меньше чем планирую...мне до НГ надо обязательно изжить эти несчастные 4 кг!!!!!!!!!!

Shantal — пн., 28.12.2009 - 10:33

Конечно стоит, понятное дело что отвесы каждый день не могут быть, бывает вообще привесы но это не значит, что ты поправляешься, возможно просто жидкости больше. Я допустим позавчера весила на 300 гр меньше, но я совершенно по этому поводу не расстраиваюсь, так что вперед и только вперед, никаких сомнений не должно быть. Люди привыкли годами простите жирок наедать, а сбросить хотят за неделю, такого не бывает, чтобы согнать кг жира нужно потратить 10 тыс ккл, ну и соответственно, чтобы согнать столько же потратить, так что вот :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Vitaliya