Блог Nasttia

всем привет )) как вы поняли, вес пополз вниз )) я очень рада )) 3 дня стоял на одной цифре, а утром встала и почти пол кг нет ))) классно )) настроение супер )) талия стала 113, что тоже не плохо ))) 3ий день ем гречку ))) вкусно кстати очень ))

всем привет!!! увы и ах, вес стоит ((( не кефир в воскресенье, ни гречка второй день не помогают ((( я начинаю расстраиваться... сегодня второй день на гречке, всего 3, буду терпеть, надеюсь вес сдвинется (

всем привет )) сегодня начинаю гречневую диету 3х дневную ))) вчера пила кефир весь день, надеюсь от нее вес поползет вниз! всем хорошего дня )

привет ))) решила устроить себе 2 дня отдыха, встряхнуть обменку, перевалило за первый 10 кг )) я рада очень. сгодня съела салат ролл с курицей, так чуть не лопнула, желудок отвык видимо,я рада. с понедельника на гречку )))

привет ))) я вышла на финишную прямую по первому десятку )) на весах 140,3 я рада рада рада ))) завтра не буду взвешиваться, сделаю уже это в воскресенье, а то слишком часто на весы встаю, диета как раз последний день в субботу и в воскресенье взвешаюсь )) а еще я сделала замеры, не знаю правда э

всем доброго утра!!! сегодня отвеса не ((( 141, как и была вчера (( если честно я расстроилась, надеюсь он не на долго встал... очень надеюсь! всем хорошего дня!

привет, привет!!! все отлично у меня еще -1кг вес 141 )) когда перевалит за 140 буду безгранично счастлива. есть проблема кишечник почт не работает, выпила сегодня гуталакса, надеюсь поможет

всем доброго утра!!! )) на весах 142 кг ))) я счастлива ))))ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ )))) худею дальше ))

ообщем, мне объяснили от чего такая суъость во рту когда я на диете... все из-за диабета... но что теперь делать с этим я не понимаю ( испытываю ужасный дискомфорт (((

капец сушняк нереальный, прям бесит это ((( так у всех? что делать?