Правда о препаратах

В свое время я попробовала иголочки....
Эффекта-нуль!!!!!! Если не закрыть рот, то никакие средства не помогут.....

Жуйдэмэн был моей первой пилюлькой, которую я попробовала, отчаявшись избавиться от своего пуза. Пропила я его ровно две капсулы и бросила. Жрать не хочется, но чувствовала я себя эти дни так, будто меня асфальтоукладчиком переехали. Вроде не потела и сердце вроде из груди не выпрыгивало, но это жуткое самочувствие как будто толи болеешь, толи не болеешь, толи тошнит, толи не тошнит помню до сих пор. Бросила и сразу все пришло в норму, благо выпила только две капсулы и организм здоровый, переборол всю дрянь на следующий же день.
Линдаксу пила один месяц. Побочек вроде не было, чувствовала себя хорошо, но как только закончила, жирок медленно приполз обратно, хотя продолжала питаться мало и работала официанткой. От десяти часов беготни с тарелками вроде еще никто не набирал, видно я исключение.
Что касается протеиновых коктелей, то пила, пью и буду пить. Уж не знаю, сколько его нужно выдуть, чтобы разжиреть... Я пью по 50г протеина + микс из всяких разных фруктов, допустим штуки два манго и два апельсина на ужин после спорта (около девяти) и очень хорошо худею... И мышцы не болят. Мой микс выходит на около 400 ккал, а магазинные протеины по калоражу около ста... Вот и удивлена как на них можно вообще жиреть...

Для меня был и будет л-карнитин. Без побочек, еще и желудку моему помогал... Сейчас пью CLA, тоже без побочек, но эффект все равно не такой как от карнитина. Это наверное самая безопасная добавка, если начинать худеть. Чтобы организму дать пинок в сторону похудения.

Расскажу, что я пробовала.
1. L112. Это препарат, связывающий жиры. Было это давно, ответственности в питании я никакой не проявляла, да и не сказать, что пила... так, пробовала. Но лично знаю опыт похудения не без его помощи. Худела немолодая уже женщина, которой было трудно заниматься спортом. В принципе, я против добавок. Нам своих сил достаточно. Но из добавок, связывающих жиры, это самый лучший вариант. И самый дорогой)))) Естественно, применять его надо только в сочетании с диетой и упражнениями, о чем напоминают и сами производители. Я даже поспрашивала знакомого врача. Говорят, препарат реально безвредный (если по инструкции применять). Достоинство в первую очередь в том, что абсолютно никаких проблем со стулом не возникает. Уж не знаю, как они его так делают, но правда дискомфорта никакого. И связывает достаточно много жиров, поэтому надо один полноценный прием пищи оставлять без добавки, чтобы нехватки жиров не случилось. Или можно разово пить, качестве "банкетной таблетки", когда на каком-то празднике отступаешь от диеты. Хотя с другой стороны если это вне системы, то отступление ничего страшного не принесет. Я всё равно остаюсь против препаратов, но если кому-то трудно справиться с собой, вместо ужасных ксеникалов лучше уж такую добавку поищите.
2. Второй опыт - чай RedSimTea. Пропила один раз в конце весны, кажется. Скажу честно, мама взяла у меня один пакетик и испытала потом гамму ощущений))))) Обычно такие чаи реально проносят. На меня, как ни странно, действуют мягко. Стул, я извиняюсь, меняется, но ничего катастрофичного. И эффект был, что самое главное. Когда пачка закончилась, отвесы стали меньше. Но, опять же, это не здоровый путь.