74,6 - привес к кд

Приетик, дневничок...

Сижу на Дюкане, пока без срывов - 16.03 -БО, 17.03 - Белки
2 дня пмс, настроение было истерическое, но не сорвалась, что удивительно.
Вчера - БО, целый день ела вареную индейку с листами салата, ибо ничего серьезнее готовить не хотелось.
На ночь все-таки съела тот же салат, но с полкусочком сухого ржаного сухарика.

Сегодня на весах 74,6 и первый кд., ночь была ужасной :( . Тяжело они у меня проходят
По отражению- думала вес больше -этакий пухляст посмотрел на меня сегодня в зеркале.

Собиралась сегодня загород, но, наверное, весь день проваляюсь на диване. Есть не охота совсем пока, только воду пить хочеться... Ну и ладно. Завтра собирались в парк - тоже, посмотрю на самочувствие и как, бы так выразиться, степень бедствия... Хочеться уже куда-то вылезти, вот реально впервые именно хочеться! Абидна, слюшай...

Вот, посмотрела на линеечку - расстроилась - ну нифига я такими темпами свои 14-15 кг к середине лета не одолею...