- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Измерения жира, воды, мышц
Главные вкладки
вт., 11.10.2011 - 23:42 — broad_hint
Весы, наконец, у меня. Такие классные, показывают %жира,%воды,%костей в организме и вес мышц в кг.
Конечно, жира много в организме оказалось. Даже очень много. Худеть одним словом.
А вот вода на нижней границе нормы, но я не знаю, как это исправить.
Мышцы вроде нормально, хоть это радует 
Нравится:
- Блог broad_hint
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 28.02.2026
Комментарии
Сколько % жира?
До 30% - норма у женщин.
Кстати, а почему кости в процентах, а мышцы в кило?...
Не знаю, так в инструкции,
Не знаю, так в инструкции, что они всё в % измеряют, а мышцы в кг
А насчет жира это вы точно уверены?
Абсолютно.
Мне диетолог + спортивный врач и еще три врача сказали. Кандидаты мед наук. И все как один предупреждали, что худеть только спортом и вообще никаких калорийных ограничений. И мееедленно.
О боже, меня это так радует,
О боже, меня это так радует, думала, что норма до 24 где-то))
Спасибо, что просветили, прямо груз с плеч
Значит, не всё так трагично, как я предполагала