2\1 неделя Протасова

и так прошло уже два дня, состояние отличное, сегодня делала содовую ванну себе в общем напотелась очень сильно. Делала физические упражнения, в общем все по плану идет, на весах сегодня вместе 64 стало 63,даже чуть меньше, не знаю в граммах у меня механические весы... не удержалась взвесилась, завтра тоже посмотрю, интересно будет ли эффект от ванны.
Кушала сегодня овощи,яблоки и кефир пила практически литр.....