Вступление

Ну вот мой первый день здесь. Раньше, 8-9 лет пустя, у меня была такая сила воли, что мама каждый день кдивлялась. А сейчас, родив второго ребеночка и прочно засев дома, вот уже 9 месяцев не могу прочно сесть на диету. Стало нравится вкусно покушать... чего со мной ранее не было. Ну в смысле чтоб я ела запретные продукты из дня в день..

Сегодня попробую худеть в он-лайне. Вдруг поможет.

Сварила себе на завтрак овсяную кашку,
на обед съела тушеный баклажанчик с перчиком и филе индейки, в качестве десерта цикорий
потом в полдник съем яблочко, а на ужин творог 0%. Да и зеленый чай.

Про спорт: попыталась походить на беговой дорожке, дочка проснулась (в итоге ток 20 минут), но тоже результат...