Блог Leksa_lovely

Вчера более менее выдержала "жиросжигающую", после 18 не ела, хотя за день нажралааааась)))) -350 грамм на утро)
Сегодня нажралась каши гречневой в пол седьмого утра) и печеньку)) и сыра кусок))) поэтому я сегодня только пообедаю нормально, а на ужин грейп или кефир)

Очень мне понравилась!)))

Не получилось вчера есть только картошку-кефир-сливы....) утром был творог, днём девочки два бутера заставили съесть хлеб+творог+помидоры, вечером тушёных овощей добавила к картошке...) в общем косяк)))) Но на утро -400 грамм всё равно)

Оказывается я вчера весила 63,4 кг! Перед КД разнесло... Сегодня уже 61,8 кг... 1 день КД... вчера весь день на белках была. Сегодня, завтра и послезавтра сойду с белковой временно, буду на любимой диете картофель+кефир+сливы. Мне очень помогает!

Взвеситься утром не решилась)))) Страшно)

Завтра ответственный первый день.
Белки закуплены! 6 пачек обезжиренного творожка, две банки тунца, яйца, курогрудки) завтрак у меня будет в виде 2х яиц варёных с зелёным чаем, обед и ужин творожок. Попробую завтра кушать мало и много пить, а то растянула желудок за 2 дня на пирожках и прочем...

Ну вот и дошла я до серьёзных мер.
Мой рост 170 см, идеальный вес 53-55 кг.
Летом я была 58 и хорошо выглядела.
Сейчас я 61 примерно. Если округлить))
Это УЖАСНО!!!

Вчера и сегодня я обжираюсь пирожками и шоколадом. Сегодня последний день.
Обжираюсь не просто так, а потому что ПМС) После сегодняшнего дня у меня есть месяц на то, чтобы привести себя в форму и отучиться нажираться в ПМС.