Три дня как начала скакать на скакалке. Два дня по 500 раз, а вчера 950 с перерывами в минуту-две. Обруч кручу по 15 минут в день тоже один раз. Наверно нужно два раза, но не получается. Доча малая не дает, бегает за мной и плачет стоит скрытся из ее поля зрения.
с весом, я думаю, справится можно. но что делать с животом-"фартуком"? После двух кесарево и внематочной по одному месту внизу поперек живота кожа просто свисает, так как шов не растягивается вместе с кожей.
Здравствуйте всем!!! Похудеть нужно очень-очень. Скоро на работу выходить после декретного отпуска и если не похудею придется обновлять весь гардероб. После второго ребенка поправилась на 10 кг. Но и раньше я не отличаласть стройностью, а тут еще и добавила.
Новые комментарии