4/90 витамины

Главные вкладки

Изображение пользователя эксленка.
вс., 02.10.2011 - 12:17 — эксленка

привет!!!день витамина!!!!как его прожить то????для начала скажу что решила не на шаг не буду отступать и нарушать 90дневку!!серьезно на новый год наемся,а пока с утра стакан воды 2 груши далее планирую в обед груши на ужин яблоки! пару стаканов зеленого чаю.и графин воды опустошить)

Про отвес-600гр.может всетки взвешеваться каждый раз только в белковый день??Зная себя это не скоро произайдет но можно !

про физ нагрузки это конец -дайтеж мне пизюююлей!!!5 сутки сама с сабой разговариваю и только а до дела не даходит!!!девочки посаветуйте с чего вы начинали физуху сваю!как переосилить сваё нехочу в надо????


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Кира26 — вс., 02.10.2011 - 12:30

Я начала с обруча, пока им ограничиваюсь)))))))))) Мне нравиться))))))))))

Женя Андреева — вс., 02.10.2011 - 14:47

Ой, мне в первый витаминный было тяжко....
А насчет физкультуры, лично я начинала с утренней зарядки (каждый день!) и ходила в быстром темпе (начала с часа где-то)


Изображение пользователя Дримка.

Дримка — вс., 02.10.2011 - 14:59

У меня со спортом тоже беда. Все собираюсь начать))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вс., 02.10.2011 - 19:54

вот и прошел день а спорта ни в одном глазу((((даже себе обещания не могу дать - боязно!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.