буду краткой))))))

Главные вкладки

Изображение пользователя fabulous belle.
ср., 29.02.2012 - 15:46 — fabulous belle

Привет, девочки-красавицы! Сын спать в обед не лег :cray: а значит я осталась без спорта, контр.душа и без отдыха((( ну короче сегодня Джилиан прыгала без меня...питаюсь скорее правильно, чем неправильно, но все де не идеально. Что ж есть к чему стремиться))) Все получится! :banana: Все будет хорошо! :banana: пусть медленно, но верно, я верну и ПП, а уж без спорта так уж меня теперь прямо ломает))))
Удачи Вам, красотки! Побежала с сынулей играть)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чокнутая студентка.

Чокнутая студентка — ср., 29.02.2012 - 17:22

Ты меня так заинтриговала,что я тоже скачала Джиллиан( плоский живот за 6 недель, сбрось лишнее и что-то еще,но названия не помню))))Ты по какой программе занимаешься?Это чтоб я знала,какаую не следует начинать rofl rofl rofl Надеюсь хоть первые 5 минут ее тренировки осилю mosking

1 этап - 77 кг; 2 этап - 70 кг; 3 этап - 63 кг; 4 этап - 57 кг; 5 этап - 52 кг!

Диеты

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — чт., 01.03.2012 - 15:19

laughter2 laughter2 laughter2 я занимаюсь по программе "Стройная фигура за 30 дней")))))
Осилишь все 20мин, не сомневайся! ))) неуемная тетка, правда?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Piata.

Piata — ср., 29.02.2012 - 17:54

Заставляю себя уже 3-й день стоически делать утреннюю зарядку - через не хочу, силой просто заставляю! Хожу второй день с приятно ноющими косыми мышцами живота! Аж гордость распирает rofl

Вечерней зарядке мешает вечно торчащий дома муж - только приду с мыслью о прессе, как он тут как тут - хочет ласки, внимания, кушать, смотреть кино и ещё мильён жизненнонеобходимых вечерами вещей laughter2

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — чт., 01.03.2012 - 15:17

Здорово! Я кого-то могу вдохновить)))) А вот себя вдохновить бы еще питаться правильно....))) может ты меня вдохновишь, а??? :wink:
Ох уж эти мужья!!! Я тоже именно по этой причине не могу спортом заниматься по выходным)) Он ржет надо мной и издевается.... tease ну и конечно срочно есть захотевает, потом пить далее по списку))) laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — чт., 01.03.2012 - 11:26

Отлично что ломает ) Это хороший признак ,скоро будешь как и я каждый раз использовать свободное время для спорта :happy:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — чт., 01.03.2012 - 15:15

Мне самой это ощущение очень нравится! Не нарадуюсь в общем))) Надеюсь что не только моральное удовлетворение получу от спорта, но и физически похорошею :king:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — чт., 01.03.2012 - 16:13

Привет, ну смотрю у тебя дела на лад пошли :happy: молодец, продолжай, мы с тобой. Читаю как ты комплекс хвалишь, заинтересовалась. ножки дела.ю через день, думаю разнообразить чем, набили оскомину они мне-жутко! Уже более полу года по ним занимаюсь, хочу что-нибудь еще попробывать, только бы эффективность была не хуже(мне нужно что-то на нижнюю чать туловища-живот и главное ноги с попой secret ). Нашла видео, но там только часть занятия. Може у тебя ссылочка есть? У меня завтра выходной от Ножек, начну новенькое что для души так сказать :blush2:
Уиничка, держи курс, верным путем идешь :wink:

Изображение пользователя fabulous belle.

fabulous belle — чт., 01.03.2012 - 16:24

привет дорогая! Спасибо! да не совсем верно, все же по питанию я не очень молодец! надо бы диетой все же подкорректировать)) я технический кретин pardon pardon pardon laughter2 laughter2 laughter2 поэтому я не скачивая прямо онлайн занимаюсь вот тут
video.yandex.ru/users/benettbenett/view/90/
но может есть и получше pardon
Мне очень нравится ее программа!))) Попробуй, для сравнения mosking


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.