- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Второй день)
Главные вкладки
сб., 19.07.2008 - 10:56 — Angellisa
Огромное спасибо всем вам, девочки, за поддержку) Это ОЧЕНЬ важно) и еще, если кто-нибудь знает, можно ли пить пепси лайт?
Вот) вчера чувствовала себя весь день очень бодро, хоть и хотелось куууушать) но, в принципе, вполне держала себя в руках) правда, некоторые изменения в меню вчера все же произошли. Итак: в 18:00 я ничего не ела, а в 20:30 съела 3 помидора (75ккал), 200г салата (40ккал), 2 огурца (60ккал) и 50г нежирной говядины (не удержалась!) (100ккал). И итог: за день схомячила 940 ккал. Вобщем-то, в 1000 все равно вписалась)
Меню на сегодня:
10:00
100г цветной капусты (35ккал)
200г кифира (80ккал)
12:00
Аква Минерале Актив 0,6 (120ккал)
15:00
400г дыня (160ккал)
17:00
400г черешни (200ккал)
20:00 (и на всю ночь - работаю!)
4 помидора (100ккал)
4 огурца (60ккал)
500г салата (100ккал)
Итого: 855 ккал
Нравится:
- Блог Angellisa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.10.2026
Комментарии
Я бы не
Я бы не советовала пить пепси. Он очень вреден для желудка.
Я тоже думаю
Я тоже думаю что не стоит