День 2

Проснулась я в районе восьми на удивление отдохнувшей (вот он результат прогулок перед сном :D ), даже со лба исчезла ненавистная мимическая морщинка! В радостном предвкушении я запрыгнула на весы.... 54,5 Мдяяяя... :( Последней надеждой оставался сантиметр - ну-ка, ну-ка... бедра 87(!), обхват 51(!), зато талия... 64

Ну да ладно, будем развивать упорство и настойчивость...

Завтрак: 2 столовые ложки овсяных хлопьев замоченных в 150 мл 1% кефира, кусочек сыра (гр.20), 1/2 апельсина - почувствовала, что наелась)))

2-й завтрак - не хочу. Выпью чашку чая

Обед - японский ланч

Полдник - яблоко, морковное пюре

Солярий

Ужин - пока не знаю