- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой восьмой день.
Главные вкладки
вт., 27.09.2011 - 07:30 — сластёныш
:sad: Встала утром на весы, а там опять 90кг. Почему??? Не понимаю. Неужели на белковой пище проще похудеть, чем на овощах с фрутами. Ну, да на меня напала "жрачка", но я ведь ничего запрещенного не съела. Если вес и дальше не будет двигаться, тогда я сокращу длительность питания овоще-фруктами с 7 дней до 2. По хорошему к 1 октября я должна скинуть ещё 3кг. Есть сомнения. Может стоит отказаться от помидоров. Конечно, лучше бы сделать диетический супчик. Но я как-то пробовала раньше и не могла осилить больше одной тарелки. Хочу попробовать приготовить рагу овощное, но без картошки. Не знаю, что из этого выйдет.

Нравится:
- Блог сластёныш
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.02.2026
Комментарии
естественно..
естественно на белковой вес уходит намного лучше! А фрукты содержат сахар, или как там правильно назвать, вобщем сладость эта, задерживает воду в организме, как любые углеводы... вот и привесы. Кремлевка , например, основана на ограничении углеводов, а -60 допускает до12 фрукты и прочее. Так что если хотите быстрый результат фрукты попадают под запрет после 12 и ягоды тоже т.к. не способствуют похуданию. Если хотите результат еще быстрее, ешьте их мало и до12 :wink:
Удачи вам :flowers2011-6: