Блог kosolapova

Моя диета,от которой я теряю 1 кг в день)))

1 день:
Завтрак: 1 яйцо
Обед: 2 яйца
Ужин:1 яйцо
Много пить жидкости

2 день:
Завтрак: рыба
Обед: рыба
Ужин: рыба
Много пить жидкости

3 день:
Завтрак: 1 ст кефира или ряженки
Обед: 2 ст кефира или ряженки
Ужин:1 ст кефира или ряженки
Много пить жидкости

4 день:
Завтрак: вареная курица 100 гр
Обед: вареная курица 200 гр
Ужин: вареная курица 100 гр
Много пить жидкости

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог kosolapova

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.