Шестой день новой жизни

Главные вкладки

Изображение пользователя KKatushka.
сб., 04.02.2012 - 00:34 — KKatushka

Боже мир сошёл с ума!!!! Сегодня у меня появилась отдышка :jest3: :jest3: у меня в первые на танцах заболел бок. Сегодня шла до дома и начала задыхаться!!!Это ужасно :jest3: Короче с завтрашнего дня примерное меню такое:
Завтрак:
Кукурузные хлопья с молоком или йогуртом, или кашка какая нибудь.
Перекус ну или 2 завтрак:
Фрукт или горстка орешков.
Обед:
Супчик.
Ужин:
йогурт или кефир.
В общем это примерное меню. d_sunny А еще хочу попробовать Пунктирное питание. Это когда один день ты питаешься нормально, ну т.е. можно позволить себе что-нибудь калорийненькое, но в пределах. А на следующий день разгрузочное питание. Хотя мне кажется, что это вредно. Ладно пойду баиньки d_sunny

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 04.02.2012 - 05:51

Лучше уж кушать по принципу системы -60, чтобы не отказываться от любимых продуктов порой. Да и читаю всякие кулинарные сайтики - столько рецептов уже для этой системы придумали, и на обед и на ужин. и всё такое объедение. А на завтрак можно даже шоколад или булочку.
Ты не присматривалась к этой системе?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KKatushka.

KKatushka — сб., 04.02.2012 - 12:25

Конечно присматривалась)))) вот дочитываю книгу. вернее перечитываю. d_sunny

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 05.02.2012 - 14:23

Катюш, мне если честно эта идея не очень по душе с Пунктирным питанием. Мне кажется это все равно нагрузка на организм, что его то голодом морят, то кормят на убой(а после разгрузки как раз аппетит просыпается)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri