Пока не поняла, как я здесь оказалась....

Пока не поняла, как я здесь оказалась....
Девочки, доброго времени суток всем читающим. Моя история банальна до изнеможения. Набор веса после двух беременностей. Многогодичные хаотичные попытки похудеть. И вот я здесь. Сначала просто много читала ваших дневников. И как-то спонтанно зарегистрировалась.... Честно признаюсь, не знаю, что из этого получится.
Знаю одно, что я очень устала от бесконечной бесплодной борьбы, то с весом, то со срывами, то с обжорством, то с депрессиями.... Сама перечитала и ужаснулась....
За 2 года моей упорной борьбы за заветные кг (не считая 8-ми неупорных), я то худела, то набирала вес многократно, но не по многу. И вот итог последнего затяжного срыва (основательно тому поспособствовал вынужденный переезд в другой город) +8кило...... У меня даже не паника, не депрессия, ни апатия.... у меня абстрагированное состояние, будто не со мной это всё происходит.... Платья стали узки, джинсы давят, блузки душат.... Но я упорно не верю, что это я..... Из-за этого состояния не могу возобновить ни гимнастику, ни дробное питание.... ни-че-го....

Может кто находился в подобном состоянии, подскажите, как из него выбраться.... только поскорее.... чувствую, засасывает..... ну воппчем полный sos....
хелп ми плииз....