Блог MyBeatyLili

Завтрак:
Бутерброд с сыром/рыбом/маслом, чай с двумя печеньками
Обед:
Рис, стакан молока
Ужин: яблоко, кефир

И бассейн :muscles:

Спорт:
Понедельник - бассейн, физ упражнения (живот)
Вторник - танцы :dance2:
Среда - пробежка утренняя, физ упражнения (ноги)
Четверг - танцы :glad:
Пятница - бассейн, физ упражнения (руки)
Суббота - физ упражнения (обруч, прыгалки и т.д.)

Я всегда стремилась стать стройной, так как это принято народом. Худела, худела и поправлялась от этого в 3 раза больше. Потом опять...и опять. И такими темпами я достигла 73 килограммов. От разочарований "ах какая же я дура толстая" ела всякие вкусняшки, потому что думала "пофиг, уже и так пончик"