Небольшой отвес)))))))

Все диету выбрала, решила посидеть не много на диете Гейш, сегодня первый день, не знаю получиться или нет, но попробовать стоит)))))))
МЕНЮ ДИЕТЫ:
Завтрак: 2 чашки зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).
Обед: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 стакан молока (обязательно молоко должно быть теплым).
Ужин: 1 тарелка несоленного варенного риса, 1 чашка зелёного чая с молоком (в соотношении 50/50).

Пить можно воду (без газов) сколько хотите, можно еще 1-2 чашки зеленого чая помимо отмеченных в меню.

Продолжительность диеты - 5 дней.

Вес на сегодня:

Сегодняшняя еда:

Ну вот от расстройства съела шоколадку пикник, один эклер, один бутерброд с колбасой, и пиалу гречки с тушенкой((((((((