Помогите пж.

Главные вкладки

вт., 15.07.2008 - 23:53 — Питюнец

Привет девченочки!!! Мне очень нужна ваша помощь. Я хочу за месяц избавиться от 5кг. Я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю, но при этом не могу остановиться есть. Моя слабость - это сладости. К колбасе, мясу, всяким там шашлыкам и спиртному я рабнодушна. Более того, я скажу, что я их в принцепе не употребляю. Очень люблю выпечкуи не могу жить без печенюшек. Девченки посоветуйте диетку проверенную временем, что бы я была уверена в результате. Мой вес на сегодня 62кг. Заранее спасибочки.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 15.07.2008 - 23:58

Исключай свои любимые сладости или ограничь хотя бы...

Питюнец — ср., 16.07.2008 - 00:04

Мне сложно, я не люблю супы там всякие, и вообще мало хорошей пищи которуя я люблю. Точнее полезной, а не хорошей.

Питюнец — ср., 16.07.2008 - 00:04

Мне сложно, я не люблю супы там всякие, и вообще мало хорошей пищи которуя я люблю. Точнее полезной, а не хорошей.

Питюнец — ср., 16.07.2008 - 00:04

Мне сложно, я не люблю супы там всякие, и вообще мало хорошей пищи которуя я люблю. Точнее полезной, а не хорошей.

Питюнец — ср., 16.07.2008 - 00:04

Мне сложно, я не люблю супы там всякие, и вообще мало хорошей пищи которуя я люблю. Точнее полезной, а не хорошей.

Изображение пользователя Abri.

Abri — ср., 16.07.2008 - 00:31

кроме супов есть еще много разных низкокалорийных блюд. а сладости и выпечка - зло, можно в ограниченых количествах, если действительно хочешь добиться каких-то результатов. считай ккал или выбери какую-то диету, не ешь после 6 и сбросишь без особых проблем.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К