Блог katunpvl

Сегодня сижу второй день на диете Протасова.Съела утром кусочек пиццы (ой,простите,не удержалась), за целый день 1 морковку, 2 яблока, 400 г кефира и чаю зеленого немеренное количество!Чувствую себя на второй день просто замечательно, не так уж и сложно, вчера ещё шейпинг сделала, вечером кушать

Сегодня первый день Протасовки,съела уже яблоко, 200 гр кефира, порезала на ломктики одну морковку, класс, вроде одна, а кажется что много и есть что пожувать...скоро обед-выпью кефира 200 гр и съем яблоко, может фунчезу ещё добавлю на обед, посмотрим, вечером планирую съесть яблоко и ещё 200 гр

Раньше я стабильно весила 56 кг.,потом познакомилась с парнем,который ужас любил пиво,мы с ним раза 3 в неделю пили его,и в конце концов меня разбарабанило до 65 кг.,страшно испугалась,потому что чувствовала тяжесть,возле коленок жир накапливался,рожа заплыла,да и сейчас не лучше,искала быстрый с