сегодня 1 день японки

Ну все,начала... Вроде и без диеты не много ем, а вес как встал на 70. Уже несколько лет (6-7) весила 65 без усилий, но бросила курить. Не курю 8 месяцев, стала , видимо, заедать. Но курить снова не хочу, долго и осознанно к этому шла. Бросила сама, без всяких замен и этим горжусь!!! Теперь хочу вернуть преждний вес, а совсем хорошо было бы уменьшить (на зло врагам, т. к. немного раньше чем бросила курить, развелась с мужем).Короче, хочу поставить над собой очередной эксперимент и победить себя. И хотя, мы женщины очень сильные, поддержка никому еще не мешала. Буду искать ее у Вас. :blush2: