4ый день,отчет

Сегодня какой то день у меня был...вкусный...
завтрак : салат помидор с сыром (не заправленный,не соленый)
два вареных яйца (почти не солила)
Обед: суп. Суп был ооочень вкусный,но не знаю на сколько диетический. суп сварен из плавленых сырков "дружба", лука,моркови и немного брокли..
Ужин (17.00) : морская капуста, чай с ирисом.(3 кубика)
Ходила в магазин,притащила арбуз. Стояла долго в кондитерском отделе,искала что нибудь,в чем мало калорий. Потому что совсем прожить без сладостей мне сложно) нашла ирис. в 100гр -340 ккал. Не то что бы мало конечно,но и не так много как в шоколаде. Он разделен на кубики (ну типо как шоколадка) я подсчитала что в трех кубиках (одной полосочке)-около 100 ккал.
Это не так страшно. Единственное,за что я себя корю,это за то,что я съела его именно сейчас. Надо было подождать до утра. Утром два кубика с чаем без сахара- вкусно и,думаю,не повредит).
Радует что еще даже шести нет. Сегодня есть точно больше не буду,даже если сильно захочется,на сегодня уже хватит. Делала березку и пресс 30 раз утром и 30 раз в обед