RA3GRU3KA

segodnya ra3gru3o4niy den na vode bolee menee viderjala(ve4erom vse je sku6ala nemnogo tu6enoy kurici). 3avtra po planu moloko4ay,a vihodnie na yablokah i kefire.V3ve6ivatsya re6ila ra3 v nedelyu po sredam,tak re3ultat budet 3ametnee. Devo4ki mi vse takie molodci, E6e nemnogo i mi budem samimi krasivimi!

Нравится: 
0

Комментарии

столько дней на разгрузке не трудно ли?
А потом что будешь кушать?
Я только один раз в неделю делаю разгрузку

Mne moy vra4 posovetoval s u4etom osobennostey moego organi3ma tak podgotovitsya k pravilnomu pitaniyu. A potom pravilnoe pitanie-frukti i ovo6i

Тогда понятно
Хотя я тоже когда начала худеть 5 дней голодала
А потом так же овощи, а фрукты я после 2-3 недели стала кушать
Сейчас ем все кроме славкого, жаренного и мучного
Удачи и тебе
Я уже скинула 10 кг
И тебе желаю больших успехов

SPASIBO BOL6OE!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Nadin_ka
  • howtostandup