это уже навождение....

Главные вкладки

пт., 25.01.2008 - 22:25 — skarlett

вроде ем очень мало, но даже когда в день съедаю 2 ложки каши выпиваю 2 стакана кефира кажется будто нарушила всю диету и объелась, а если не дай бог еще и яблоко съела, то на следующий день мучаю себя только зеленым чаем....вот и на завтра выделила себе только 10 грамм шоколада и зеленый чай....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ирен.

ирен — пт., 25.01.2008 - 22:31

Привет, у меня тоже чувство вины за каждый проглоченный кусочек.

Алекс — пт., 25.01.2008 - 22:39

Нельзя так! Ты уже просто неадекватно реагируешь на свой вес и на то, как ты выглядишь. Я сама за свою жизнь несколько раз это проходила. Сейчас верю только вещам (малы они мне или болтаются). Когда сидишь на диете, зеркалу не всегда можно доверять, вернее голове.


рост 161 см
Аватары и анимация на GIFr.ru

skarlett — пт., 25.01.2008 - 22:43

да я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать, хотя сама вижу, что худею, но мне кажется, что если я даже чуть чуть съем это сразу отложится толстым слоем жира на моем теле....

Алекс — пт., 25.01.2008 - 22:50

Ага! Прям сразу и отложиться то-о-олстым-то-о-олстым слоем. Если ты не знаешь, то 1кг жира в здоровом организме=7000 килокалорий. У тебя с твоего чая вообще ничего не откладывается, и с яблока не отложится, и даже с шоколадки не отложится. Вернее отложится, если не потратить, 500 ккал в день ты по любому тратишь. Во сне около 400 уходит, особенно, если кошмары снятся. Ты можешь набрать лишний литр воды, а организму требуется около суток, что бы ее вывести, и все. Ты чаек попила, а утром на весы и все, лишние 300-500 грамм в легкую!


рост 161 см
Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.