Блог tri-chetire

66) до цели ровно 10 килограмм)ура-ура))
Настроение прекрасное)
Всем успехов)

Ура-ура))) ожидала 67 к понедельнику, но утром встала на весы, а стрелочка между 66 и 67)) у меня даже настроение поднялось, и отвратительная погода за окном теперь его не портит))
С удовольствием сдвинула бегунок линеечки еще на шаг вправо)

Всем доброго утра)
Настроение отличное) стрелочка весов понемногу сдвигается, надеюсь, что к понедельнику покажет 67) по крайней мере, похоже на то)
Ну а даже если и не покажет, я никуда не тороплюсь)) расстраиваться из-за отсутствия отвесов или наличия привесов не собираюсь)

Еще -0,5 кг)
Вес медленно, но верно уходит, что не может не радовать)))
Всем такого же отличного настроения, как у меня)

Пока мой результат -1,5 кг) и это приятно) но самое удивительное для меня, что обычно настроение во время диет бывает не очень, желания что-либо делать нет, а в этот раз наоборот) чувствую себя отлично, настрой боевой) надеюсь, дальше так и будет)

Не было времени писать, так как началась учеба и кд)
Потеряла первый киоонрам) ура)
Диету или систему питания я выбрать не смогла) в итоге моя система: стараться есть в первой половине дня, не есть мучное, жареное, жирное) и вообше есть только то, что я считаю допустимым) критерии выбора непонятны при этом даже мне)

Съела сегодня два яблока и выпила кефир) что-то мне больше ничего не захотелось)
Думала купить сегодня скакалку, но спортивный магазин рядом с домом закрылся( так что мероприятие это откладывается...

съела я сегодня 1 грейпфрут, 1 яблоко и ананас) собираюсь еще выпить стакан кефира) из физических нагрузок у меня была только большая глажка)
на завтра по меню примерно такие же планы)

так) от милых девушек я советов не дождалась) попробую тогда сама что-нибудь придумать, а здесь просто отписываться для себя)
купила фрукты и кефир, больше в квартире ничего нет,так что съесть чего-нибудь не того не получится)
надеюсь,что все будет хорошо)

Милые девушки! Я попала на этот сайт несколько месяцев назад, посмотрела фотографии девушек с "доски почета", поудивлялась, но не думала,что еще раз сюда вернусь)