Блог katerina0910

что скушала:
-яйцо жареное без соли и масла
-вода,минералка
на обед планирую гречку, либо цветную капусту отварю (обожаю ее)

всем терпения и силы воли главное!!!

что съедено:
-пачка творога 200гр 1,8% жирности (за 2раза)
-ножка курина вареная
выпито воды немного,кефира 0,5 стакана, вот пожалуй и все))
завтра с утра на весы :wink:

прощел почти денек. но гречки так и не поела,хотя заварена со вчера. вода и за 2р сьела пачку творога 1,8% без всего - это еда за день. в 18.00 куриную ножку вареную....не устояла.