День как день

Главные вкладки

Изображение пользователя Leanora.
ср., 13.01.2016 - 22:29 — Leanora

Сегодня ела как попало, был приступ (расстройство пищевого поведения). Зато позанималась по Джилиан Майклс. Всем советую!!! Посмотрите в интернете отзывы и фото и вы вдохновитесь очень очень. Всего 20 минут в день. Делюсь информацией из добрых побуждений так сказать. )))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — чт., 14.01.2016 - 09:21

обязательно посмотрю про занятия. Прикольно ты скзала вся в тату и мама двоих доек. У меня пирминг в носу три серги в одном ухе и у меня тоже двое, только парень и дочка, и мне 38. Я правда из другой команды, но мне бы хотелось общаться с тобой, если ты не против. girl_dance

Светланка Светик — чт., 14.01.2016 - 09:39

У Джиллиан темнокожая приемная девочка, а сына родила ее жена Хайди, сама Джиллиан сказала, что не подвергнет свое тело таким испытаниям
http://www.jillian-michaels.ru/jillian-michaels_family/

screenshot_2016-01-14-09-37-20-1.png

Изображение пользователя Leanora.

Leanora — чт., 14.01.2016 - 09:43

Ну мне ее жизнь вот не очень интересна....как тренер она хороша, а в другом может вообще ужасна. кто ее знает. Вот тренировки ее осчастливили уже очень много девушек и женщин))))


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 14.01.2016 - 17:04

Тренер она суперский монстр, я к тому, что она сама не рожала, ей не знакомы эти изменения тела

Изображение пользователя Leanora.

Leanora — вт., 19.01.2016 - 22:16

Но она была очень пухленькая в свое время. А так то да. Не рожала, но не все здесь на марафоне с детьми я думаю.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leanora.

Leanora — чт., 14.01.2016 - 09:42

Конечно я за )))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Himerka88.

Himerka88 — чт., 14.01.2016 - 20:39

Я пробовала Джиллиан. Мне показалось нереально тяжело. Там трени на выносливость, а у меня понты с этим((
Ну и монотонно несколько.
Хотя безусловно если выдержать - то эффективно)


Моя диета: белковая диета

Изображение пользователя Leanora.

Leanora — вт., 19.01.2016 - 22:17

я несколько дней еле садилась за руль, да и вообще везде - на стулья, на унитаз... руками держалась. Ноги отваливались, но на пятый день все отпускает :laugh1:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.