Сорвалась((((

Главные вкладки

вс., 11.09.2011 - 14:03 — weekend

не смогла удержаться и сорвалась! и уже давно. не могу найти для себя то, что действительно мне подходит( помогите расскажите те методы которые подходят вам и я попробую их))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — вс., 11.09.2011 - 14:14

знаешь, я вот считаю, что дело не в выбранной диете, а в мотивации. а после мотивации диета или способ похудения уже находится сам.
я вот еще месяц назад была где-то на грани "сорваться и все бросить", а потом.. влюбилась :) глупо, бесперспективно, но, главное, что влюбилась. и желание срываться и почистить холодильник пропало напрочь :)

а что касается все же диет и способов. опять же. лично я против монодиет и вообще диет как таковых. я за подсчет калорий и разумного ограничения порций.
сначала уменьшаешь все порции на треть, потом в половину. а потом начинаешь считать калории. и если первые пару недель считать сложно, то потом привыкаешь и уже физически больше нужного съесть не можешь.


Tani — вс., 11.09.2011 - 15:35

Поддерживаю KuhU, friends я таким способом распрощалась с 25-ю кг...а вот сейчас в поиске мотивации... ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1210697_97,0.png)[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru

weekend — пн., 12.09.2011 - 15:04

Спасибо большое за то что ответили на мой призыв о помощи))))мне это точно надо бало thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • gogodancer
  • Selenna