я на диете с 9 июля

Здраствуйте все !я начала свой забег с 9 июля на сегодняшний день вешу 68 кг, а была 75,6, похудела на раздельном питании и не ем после 19 часов и плюс каждый день комплекс упражнений 1 час и 15 мин. Ем все, но в 19 часов рот на замок. Сладенькое ем, но стараюсь с утрица. Еще сменила большую тарелку на маленьку и помагает. Включаю музыку и танцую вместе со своими детками пока неустаним, меньше стала лежать на диване занимаю себя зарядкой и постоянно двигаюсь. Голодная небываю ем все почти!!!! Вот еще пойду на массаж и обвертывание и результат надеюсь будет!? Посмотрим, а пока всем хорошего настроения и добиться желаемых результатов. Девушки всех кто трудиться в торговле поздравляю с праздником ТОРГОВЛИ!!!! Удачи, благополучия и тепения вес Вам.