Блог Milly

В универе карантин. Но конечно же не у нас! В РУДН только 4 факультета распустили и то не полностью. Наш факультет почти все время в "карантинном" экономфаке... Мы должны туда топать и на себе экспериментировать...
По общагам какие слухи уже только не ходят.
И вес дурацкий почему-то на 300г подскочил...
Вся в "лучших" чувствах, ем овсянку с яблоками и делаю домашние задания на сегодня.

Вес после выходных 62.5. Ппц:( Но предсказуемо. Приболела, пока была у родителей, ела разное и не особо следила. Но в меру ела, и это радует. Боялась, все хуже будет.

Теперь 60.8. Уже неплохо... Сегодня разгрузка на бананах и молоке.
Предстоит всего 2 пары в универе, но одна из них - это ппц, мне еще там выступать, короче буду жива - вечером отпишусь) а вторая - тупо скучно, надо высидеть... Но ничего, куда ж деваться, справимся...

Все, сегодня больше не ем! После обеда было съедено:
стакан кефира,
35г порция овсяной каши,
4 хлебца по 20 ккал,
2 печеньки мелких с орешками,
3 кусочка сыра,
2 кружка докторской колбасы.

Решила записывать, что ем сегодня.
70г каши овсяной, это 100 ккал ровно вышло (в пакетиках).
Молоко 0.5% 100мл.
Половина банана.
Кофе.
2 хлебца по 20ккал.
2 ломтика сыра.
На вскидку, около 350ккал. Для завтрака вполне нормально.

После выходных вес 61.5. По сути, топчусь на месте. С одной стороны, расстраивает, ведь хочется хоть каких результатов. Но я напоминаю себе. Что решила постепенно, но надежно.

После вчерашней разгрузки вес почти в норме, 61.4. Уже допустимые пределы. Сегодня были овощи на пару с мясом, фрукты, салаты без заправок. Невольно почти овощной-фруктовый день вышел) Просто вспомнилась моя Протасовка, сделала пару тех рецептов. вкусно)
Надеюсь, у вас выходные проходят отлично:)

Итак, выдержала разгрузку на дыне. Завтра о результатах)

Пропадала на пару дней, но вот она я :) Отмечали ДР подруги (Мисс Беннет :) ), было очень здорово, и атмосфера такая теплая в доме - очень приятное ощущение осталось. И первый раз видела, чтоб кто-то реально смог весь стол накрыть так, чтобы было максимально полезно, нетяжелая пища и при этом ооочень вкусно :) Солнце, снимаю шляпу!

Сегодня мой вес 60.5 :) Минимум! Самый минимум за последние 8 лет. Чему я очень рада:)
Посмотрим, что будет после выходных.
Сегодня из еды: омлет с овощами,
арбуз,
дыня,
хлопья с молоком.
Все это отдельными приемами пищи, конечно.