все в моих руках!

Привет, девочки! Вот, пропадала, не появлялась тут. вроде и недолго, а все же.
Сегодня наконец-то весы вернулись к привычному уже показателю. Циферка 60.9 порадовала так, что реально вздох облегчения вырвался. Тяжело было в последнее время. И просто держаться, и не есть вечером или хоть немного есть и легкое... В целом очень непросто было. На учебе полу семестровая аттестация, в столице и в универе куча народу простужается, болеет (я второй день с небольшой температурой), кроме этого дел полно было... Да и просто разные изменения в моей жизни происходят, не хочу пока о них писать.
Суть в том, что переломный период у меня сейчас. И очень важно не только не повторить печальный опыт той осени и зимы и не набрать кг, но и добиться своей цели. Постепенно и нормально... Очень надеюсь, что у меня получится. Я над этим работаю. Стараюсь сейчас есть нежирную пищу, полезную, легкую. Супчики нежирные, овощи, отварной картофель, каши, фрукты - основа моего питания. Бывает и сладкое, и вредное, конечно. Вот вчера с подругой шоколадку умяли на ночь глядя уже. Но тем не менее, вес сегодня у меня был 60.9. Радует.
Так что я борюсь и надеюсь.
Удачи вам в нашем нелегком деле :)