Отчет за месяц и итоги весны)

С наступившим ЛЕТОМ, дорогие)))
А вот и снова я)
Явилась отчитаться за месяц с лишним и вообще проанализировать, что же мне удалось за весну.
Итак, пытаться худеть я начала с января, где-то в начале) Но чтоб уже реально стараться и чтоб шли результаты - это с 24 февраля. Да-да, у меня всеее записано)
Вес тогда был 70.4 кг. Ужас и кошмар при моих 165см роста.
К слову, в декабре с этим весом фоткалась на паспорт, так счас меня и эту фотку сопоставить не могут) Надеюсь, еще раз "терять" паспорт все ж не придется
Итак, что я делала. 8 дней англичанки. И все остальное время, как и сейчас, - умеренное правильное питание, хоть понемногу добавляла ходьбы и вообще движений, порой выбиралась в фитнес и бассейн.
До конца апреля вес медленно, но стабильно уползал, цифры на весах становились меньше. Вот ушла 70, вот уже и 68, а вот и наконец 65 пройдено...
В конце апреля было чуть больше 62 кг. Вес стоял намертво, качался в плюс на 300 г - и обратно.
И тут начался май... И косяки с едой. Было много нервов, стресса, очень много переживаний, перегрузок. Но и много движения, в парке с собаками по 2-3 раща каждый день стала гулять. И там расстояния не маленькие. Почувствовала, что меняется тело, сама форма, более подтянутое, спортивнее. Это радует) А с едой вот до середины мая, т.е. недели три, косячила... Несильно. Плюс много двигалась. Это видимо и спасло. Ничего не набрала. Но была весьма расстроена, ведь и не сбросила, да и вообще, что за поведение такое... Дала себе хорошего пинка. Вернула полностью прежнее питание. И вес просто побежал вниз! Раз - уже 61.3, раз - 60.8, а сегодня 60.5! И вот такой рывок за недели две) Очень рада. У меня всегда вот эти кгшки ацки тяжело уходили.
Сижу и жду, когда же спустя 2 года (жееесть....) я снова увижу пятерочку) Ох, как я ее жду... А еще сильнее я жду 55. Очень-очень-очень
Ну чтож, весна и зима прошли хорошо) Минус 10 кг уже! Я довольна)
А главное, я стала намного подвижнее!