Итоги плановой разгрузки

Думала, что разгрузки не будет. Я ведь болею. Но учла отвращение, которое еще со вчерашнего вечера к еде... Вообще категорически не могла в себя что-то впихнуть. Ну чтож, решила я, тогда как и обычно. Итого за день: 1 л кефира 1% 360ккал, черника 13 ст л, много чая, в основном из трав, 3 ст л клетчатки (добавляю теперь в кефир), 1 ст л меда, итого около 450-500 ккал (немного округляла в сторону большего). Кефир вообще еще не допит, так что может весь и не выпью. Пить хочу, а есть ни чуточки.
Посмотрим, что завтра.