Снова в бой)

Изображение пользователя Milly.

Распухлела... Весов тут нет, но я же вижу. И по одежде заметно. Вроде около 64-65 должно быть. Ну основные праздники отгуляли, до моего Дня рождения еще 7 дней) За неделю можно успеть хоть немного все нормализовать.
Мои цели: убрать "бочка", более-менее ощутимо. Снизить вес примерно до 62 (хотя бы).
Мои средства: сладкому бой. Хоть и приближается ПМС. Хватит... Максимум - раз в день ложка сгущенки в кофе или меда в чай. Также ничего жирного - с курочкой под специями, мясом и рыбой аккуратнее, немного и с овощами. Основа питания - каши и фрукты, в обед суп обязательно. После 7 НЕ ЕСТЬ. Строго. Достало а то уже... И сейчас заново скачаю с торрента Синди Кроуфорд, Секрет идеальной фигуры. Мой любимый комплекс упражнений. Пора, пора возвращаться к нему. Тем более брат пока уехал, в Москве, никто особо мешать не будет.
А так НГ отпраздновали хорошо. Я даже была, мкак и хотела, в вечернем платье:) Все красиво.
Но весна уже не за горами, время быстро летит... Значит, и браться за себя нужно серьезно. К концу мая я обязательно должна весить 55. Без вариантов.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

все мы "распухли" от праздников.. :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

угу))) еще как... джинсы сегодня еле-еле застегнула. жуть

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadino4ka.

Должна весить и будешь!!!!!!!!!!!! ты сможешь я знаю ))

День рождение - это же здорово!! какие планы что делать будешь?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Milly.

уж попробую добиться желаемого)))
не знаю... наверно просто дома с родителями и братом посидим, как обычно

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadino4ka.

с родными и близкими ))) как же хорошо что они у нас есть )))))))))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Milly.

ты права:)абсолютно права

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук