2 круг 3 лепесток.

Изображение пользователя Aquaria.

Сегодня на весах я увидела отвес в 1 кг))И я очень счастлива, что мой вес снижается!!

Встала с постели совсем не давно, потом выяснилось, что нету горячей воды(((Включила водогрейку.
Сейчас займусь приготовлением куриных шариков, тушеных в молоке и посыпанных сыром.
Для желающих потом могу написать рецепт. Они получаются вкусные и при этом низкокалорийные!

Буду их есть на завтрак и в обед перед работой. А вечером поем куриный супчик с вареной грудкой у бабушки.

Всем удачного дня и хорошего настроения! flowers-290.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tati-taina.

для меня можешь сразу писать рецепт)))

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Aquaria.

Состав:
-500 гр. куриного филе
-1 луковица
- 1 яйцо
-3 зубчика чеснока
-200 мл молока
-150 гр. твердого маложирногосыра

Способ приготовления:
1. Куриное филе нужно слегка отбить и мелко порезать (отбить забыла, зато филе было чуть подмороженное и резать мелко было легко)
2. Затем добавить туда мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, выбить яйцо.
3. Хорошенько перемешать.
4. Теперь возьмите форму, залейте немного молока и формируя небольшие шарики из приготовленной массы, выкладывайте их в форму.
5. Запеките в разогретой до 180*С духовке 10-15 минут.
6. Тем временем приготовьте заливку: сыр нужно потереть на мелкой терке, выдавить туда чеснок и смешать с молоком.
Теперь достаньте форму из духовки, полейте заливкой каждый шарик и поставьте в духовку еще на 15-20 минут.
Сыр расплавится и потечет, а молоко пропитает шарики и у вас получится шикарное блюдо собственного приготовления! На гарнир хорошо подойдут тушеные овощи или салатик.

Я этот рецепт сделала немного по другому. Смешала все ингредиенты в блендере, кроме молока и сыра. Потом выложила шарики из куриной массы на сковородку, залила молоком, и в конце посыпаю сыром. Сыра беру 100 грамм, обычный голландский, другого нету. Ну и приправок добавила, куркуму, перец, соль.

Изображение пользователя Kитти.

ты просто находка!!! спасибо)))))

Изображение пользователя Aquaria.

Это не я, это интернет и контакт)))))

Изображение пользователя tati-taina.

Так лучше - нет духовки:)))) сделаю по твоему ! Спасибо!!!!

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Aquaria.

Сыра кстати достаточно 50 грамм.

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Ого!) И тебя с отвесищем!) Отличный результат! :happy: А рецептик очень интересный... LaieA_045 Взяла на заметочку! Спасибо!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.