Отчет за день.

Сегодня впервые было съедено минимальное количество калорий!

Вот таблица всех продуктов, которые я употребила за день:

Продукт	Мера	Вес, гр	Белки, гр	Жиры, гр	Углеводы, гр	Калории, ккал
сайра консервированная	245 гр	245	42.88	4.9	0	215.6
хек свежий	200 гр	200	33.2	4.4	0	172
Итого			76.08	9.3	0	387.6
Итого на 100 грамм		100	17.1	2.09	0	87.1

Надеюсь завтра увижу очередной отвес. Всем спокойной ночи и приятных снов!