Всем привет! Я вернулась…

Главные вкладки

Изображение пользователя Eлен@.
ср., 17.10.2012 - 11:37 — Eлен@

Вернулась и уже с результатом, худею я уже месяц сейчас мой вес 93.8 месяц назад 103.8. Минус 10 кг за месяц.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 17.10.2012 - 11:39

Какая умничка! Так держать!!!

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — ср., 17.10.2012 - 14:20

connie_5 Спасибо постараюсь!

Изображение пользователя Danny.

Danny — ср., 17.10.2012 - 12:18

Класс!А по какой системе?Тоже хочу такие результаты)

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — чт., 18.10.2012 - 08:42

да системы нет, не ем соль, сахар, муку, крахмал, еда за один приём пищи не более 300 гр, 3 раза в день или 2 раза в день как получиться. Не ем покупную еду (т.е только сама что приготовлю) если нет возможности то просто приём пищи заменяю любым фруктом или кефиром 1%. Сложнее всего есть без соли, у меня часто из за этого бывают срывы :crazy: .

Chandra — чт., 18.10.2012 - 08:55

Хорошие у тебя правила! Насчет соли - очень понимаю!!! Сама, когда сидела на Протасовке и чувствовала, что возможен срыв - покупала себе соленый сыр косичкой mosking легчало!
Желаю обходиться без срывов- лучше уж запланированые послабления))). А вообще - результат просто грандиозный!!! :spring6-2012:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — чт., 18.10.2012 - 09:01

Спасибочки! :spring6-2012: Результат не грандиозный раньше я и 16 кг за месяц скидывала, но с каждым разом всё сложнее и сложнее худеть наверно уже организм устал.

Chandra — чт., 18.10.2012 - 09:11

И мне!!! Я связываю с возрастом - как то до 35 лет плюс- минус 5 кг было легко, а сейчас ... Хотя грех жаловаться, на 90 дневке вроде процесс пошел -тьфутьфутьфу! Удачи нам! d_sunny


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — ср., 17.10.2012 - 13:43

О какой отличный результат! :happy: :happy8: :happy:
Какими методами борешься с весом?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — чт., 18.10.2012 - 08:47

:spring6-2012: Ниже примерно написала, но мой метод не очень хорош т.к. я худею, худею, но через время срываюсь и опять начинаю всё сначала, вот год назад я тоже худела сбросила нормально (29 кг), потом сорвалась на масленицу и понеслось.

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — чт., 18.10.2012 - 14:08

29 ??? Обалденная сила воли! Да еще и без соли! :happy8:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — чт., 18.10.2012 - 01:34

Ленуся привет!!! С возвращением!!! Хороший результат за месяц, просто отличный!!! love2

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — чт., 18.10.2012 - 08:56

:spring9-2012: Спасибо! Привет Юльчита ! А я опять в похуделках, знаешь как то так незаметно наела всё, что с таким трудом сбрасывала. Ну да ладно сама виновата, но вес с каждым разом попытки худеть все хуже и хуже уходит.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина