- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета Зои Харкомб в действии)
Главные вкладки
чт., 18.08.2011 - 11:11 — Jorgina
Всем привет! Я здесь новенькая, но очень хочу похудеть и нуждаюсь в компании и советах! Так что уповаю на то, что все-таки кто-то прочтет мои записи и прокомментирует. Я вешу 61 кг, стремлюсь к 55 кг. Прочитала вчера книгу Зои Харкомб, вдохновилась так сказать и решила попробовать осуществить 1 этап ее диеты, который длится 5 дней. Он довольно строгий в плане продуктов. Можно: мясо, рыбу, яица, морепродукты,сыр только тофу, овощи любые в любом виде, зелень, приправы специи. Из напитков можно только чай любой, воду простую и минерализированную, кофе нельзя. Так что я сегодня с утра скушала 2 яйца, бол. перец и огурец, заварила зеленый чай, а на обед купила курицу целую!:) Посмотрим, какие результаты принесет мне эта диета. Если кто-то ее уже пробовал напишите, что вы о ней думаете и как вам результат?
Нравится:
- Блог Jorgina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Приветики, я здесь тоже
Приветики, я здесь тоже относительно недавно, заходи ко мне, вместе что-нибудь придумаем))))
А где поподробнее почитать
А где поподробнее почитать про диету?
Диеты на www.nadietah.ru