Вот решила завести блог, чтобы легче было следить за результатами.
Уже месяц делаю зарядку, приседания, наклоны, повороты и растяжку. Результатов 0. Или просто не замечаю, делала все на даче и не следила за весом. Приехала и увидела ужасающую картину! Мой вес был почти 69 кг! Это при том что последний год он держался на 64 ровно.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии