Вот решила завести блог, чтобы легче было следить за результатами.
Уже месяц делаю зарядку, приседания, наклоны, повороты и растяжку. Результатов 0. Или просто не замечаю, делала все на даче и не следила за весом. Приехала и увидела ужасающую картину! Мой вес был почти 69 кг! Это при том что последний год он держался на 64 ровно.
Новые комментарии