1 день

Ура -1 кг. Уже вешу 60!!!
Утро:контрастный душ, упражнения зиг заг удачи( взяла из shape), завтрак: какао, через 30 минут йогурт, в 12 часов салат с сосисками и аджикой.
День: прошла 4 км до зубного + когда шла назад зашла в 2 магазина. Пришла домой и съела тарелку салата( капуста, сладкий красный перец, зелень, оливковое и тыквенное масло по чайной ложки).

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka