Морковный сок

Главные вкладки

Изображение пользователя pidey.
вт., 06.12.2011 - 15:18 — pidey

Девчонки, хочу поделиться интересным открытием: на днях купила соковыжималку, и вместо одного из приемов пищи начала пить морковно - сельдереевый сок (3-4 палочки сельдерея + полторы-две морковки) и отвесики стали больше. Вчера даже нарушила немного - схомячила грамм двести кабачковой икры с кусочком хлеба, и ничего - отвесик хороший.

Вычитала в интернете, что морковный сок нормализует пищеварение, помогает печени и почкам, плюс успокаивает и укрепляет. В общем - советую всем. А сельдерей отлично сжигает жиры. Вот завтра хочу попробовать миксануть сельдерей с ананасом. Думаю - будет вкусняшка.

А соковыжималку купила самую дешевую - за 1000 рублей. Думаю, можно себя побаловать таким подарком.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вт., 06.12.2011 - 15:20

Класс) Тоже попробую, только у меня не соковыжималка, а блендер, получится сок-пюре)

Изображение пользователя pidey.

pidey — вт., 06.12.2011 - 15:29

в блендере я делала пару раз - тоже хорошо получается, только с морковкой не переборщи - в сутки можно 1 стакан сока (это примерно 2 большие (сантиметров 15) морковки). Иначе там какие-то побочные явления могут быть - вычитала в сети.

Ольга-Ольга — ср., 07.12.2011 - 14:37

мне знакомые врачи сказали пить свежевыжатый сок не чаще раза в неделю!! а то могут быть проблемы с печенью

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — вт., 06.12.2011 - 15:36

морковку лучше с жирами кушать - они нужны для лучшего усвоения витамина А (ну как с жирами.. чайной ложки сметаны вполне хватит). я делаю морковно-молочный коктейль (1/2 стакана морковного сока, 1/2 молока) - вкусненько nyam и полезно )
да и вообще свежевыжатые соки - отличное дополнение к рациону любого: и худеюшего, и не худеющего :happy:


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka